湖周群山环抱，湖面清水涟涟，湖畔奇花异草争奇斗艳。

位子四川盐源县与云南宁蒗县交界处的沪沽湖，是一个海拔2000米，远离大城市喧嚣环境的高原湖泊。泸沽湖是高原上的一个断陷湖盆，呈腰子型，由草海和亮海组成，蓄水量约5亿立方，它四周群山环抱，苍山白雪倒映在碧绿的湖水中，湖中有小岛，自然风光很美。湖岸边的木墙木瓦住房，以及综合了彝、藏、羌和蒙古民族特色的居民服饰，给人以一种“世外桃源”的感受。

泸沽湖边居住的摩梭人，一说是纳西族，一说是蒙古人的后裔，至今还保存这母系氏族制社会的婚姻形式－－阿注婚，好像世外桃源一般，蒙上了一层神秘的面纱。

但沙沽湖最神秘之处不在山水之间，而在于当地居民的婚姻制度，即以“阿注”婚为表现形式的母系氏族社会形态。这里的摩梭人以母亲为轴心建立家庭，男人在家庭中处于从属地位。孩子只认自己的母亲和舅舅；但家庭里的晚辈对舅舅相当尊重，当父亲一样赡养；却不关心、甚至不知道自己的亲生父亲，当然对亲生父亲也尽赡养义务。母系家庭的家长通常是年长的祖母，负责管理日常家务、分配食物，组织生产活动。所谓阿注婚，就是男不婚、女不嫁。姑娘长到十三岁以后就住进独立的木房里，叫“阿注房”，可以开始社交活动，只要相中了合适的男青年，男方即可于夜间去女方的阿注房居住，清晨又回到母亲家。双方家庭中如有一方不愿意，可以解除“阿注”关系，各自另择对象。

摩梭人信奉“干木”女神，他们把沪沽湖北面海拔3700米的狮子山视为心目中的女神山，周围的小山叫男山，都是女神的“萧波”（情侣）。传说农历七月计五日是女神的生日，人们成群结队，手持青松、野花，到女神洞去祈求保佑，以后逐步发展成“转山节”。节日期间，白天举行赛马、荡秋千等活动，晚上燃起篝火，对歌、跳舞，结识“阿注”。

您可以点击  ，听到真正的泸沽湖摩梭人的美妙歌声。绝对原唱，歌唱家就是以上图片中的两位，您甚至可以听到划船的水声。同时感谢重庆游客万妮等提供声像资料。